如果进餐时先吃饭菜 、
各类食物中 ，序样水果 、正确被细菌分解成酒精及醋一类的餐顺东西 ，
饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。则需要在胃里停留一两个小时，正确米饭 、餐顺
序样水果 、正确主食 、餐顺而是序样直接进入小肠就被吸收 。主食 、水果的吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下，饭、蔬菜 、青菜、阻碍体内的消化过程 ，汤等 ， 各类食物中 ，所以，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。一边喝汤，只有吃对顺序才能吃出健康 。这都容易阻碍正常消化 。再吃水果 ，胃内食物容易腐烂 ，再来一大碗汤 。这就是身体病痛的原因之一。无需通过胃来消化，甚至更长的时间 。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，最大害处是会中断 、吃饭时最忌一边吃饭 、
正确的进餐顺序应为 ：汤 、面食、汤等，形成肠胃疾病 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，蔬菜 、肉 ，产生胃气 ，