4、蜜汁切下一块。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。南瓜洗净去皮  ，蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。橄榄油 。蒸南

做法 ：

　　1、蜜汁

　　3 、蒸南

原料  ：

　　南瓜、蜜汁西兰花 、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw

　　6 、蒸南

　　5 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁南瓜切成小方块 ，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，西蓝花掰成小朵  ，蜂蜜、把西蓝花围边即成 。

　　2、