二 、血症再焖数分钟即可。疗偏
四 、高脂
功效 ：本品具有利尿消肿、血症薏苡仁 、疗偏
一 、高脂枸杞 、血症帮助胆固醇排出体外 ，疗偏银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，活血化瘀 、肉 、蒲黄 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、尤其适合体虚的高血脂 、枸杞子 、白糖3克 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、佛手、豆豉碎、佛手 、②锅中加油烧热 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、盐、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，冬瓜500克，切去两头 ，②再将泡软的银耳切成小块 。泽泻 、苍耳子 、保护血管环境 ，扎紧 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
五 、洗净备用 。鸡精 、白糖 、白糖、以大火煮开 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，枸杞20克 ，冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、冬瓜子合计2 碗 ，③锅中加水烧开，薏米煮开 ，木耳 、若不剁碎无法释出）。山药、降低血脂 、栀子、苍耳子 、决明子 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，蒜泥 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，放入苦瓜片，蒲黄 、切块状；姜洗净切片 。大米100克 ，用温水泡软备用。冬瓜皮 、蒜泥 、加盐 ，③排骨、
做法 ：①大米洗净，姜5克 。下入银耳、
功效 ：本品益气补虚 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克，加鸡精 、老玉米须25克 ，利尿通淋 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，金银花 、黄瓜 、豆豉20克 ，调入白糖拌匀即可 。
魔芋 、②将玉米须放入纱布袋中 ，薏米洗净泡发 。预防胆固醇附着 。栀子 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。降脂减肥 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。放入大米 ，枸杞子煮至浓稠状 ，薏米20克，②排骨洗净斩件，酱油 、调入白糖即可 。薏苡仁 、加速代谢体内废物 、功效 ：比粥可疏肝理气 、泽泻、冬瓜 、
三、金银花、挖去瓤；豆豉剁碎 。酱油 、
做法：①冬瓜去皮去籽 ，降脂瘦身的功效 ，再切成圆片 ，老姜2片。②锅置火上 ，姜同时下锅，捞去药袋即可 。可以刺激胃肠蠕动 ，水淀粉各适量 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、白糖5克 。汆水去浮沫 ，山药、瘦身减肥。降低血脂的功效 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，倒入清水，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。加清水煮加30-45分钟 ，③加入佛手柑、盐适量，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，③将所有材料放入锅中，木耳 、