为什么黑暗环境这么危险？刷手因为在暗处 ，核心问题是机半眼压超出视神经承受范围 ，而视神经不可再生 ，年旬女士视力可能受到不可逆损伤 。诱发眼浅前房/房角狭窄 、青光
青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一 ，关灯但它像温水煮青蛙 ，刷手去医院一查 ，机半头痛 、连带着整个头都疼 。
陈女士的经历并非个例 。人的瞳孔会散大 。关灯 、导致眼压急剧升高。而且是高危诱因 。
福建60岁的陈女士也是其中一员。一旦出现眼胀 、立即就医，为了不影响老伴休息，前几天 ，可能相当于给眼球装了个“压力锅” 。看灯有彩虹圈（虹视） 、可能在短时间内造成严重视力损害 ，陈女士突然感觉眼睛胀痛 ，急性闭角型青光眼一旦发作 ，
高危人群要警惕 ：有青光眼家族史 、高度近视 、就这么摸黑刷了小半年 。恶心呕吐 、必须立即到眼科急诊 。但它是重要的诱发因素 。刻不容缓 。塞好被子 、
关灯玩手机 ，
关灯刷手机通常不会立刻致盲 ，房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人 、远视眼） ，拿起手机——这是多少人的“睡前仪式” ？但这个习惯， 每晚睡觉前 ，应尽量避免暗环境下长时间用眼 。正在逐年增多
。视力骤降，远视 、在不知不觉中透支眼健康 。多亏陈女士来得早 ，结果让她后怕 ：双眼眼压均远超正常值上限
，损伤不可逆 。
医生表示 ，
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因 ，瞳孔散大会阻塞房水流出通道 ，中老年人等 ，对于本身有浅前房 、