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梅州日报记者 :严海苑

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编辑 :张晓珊

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审核:练海林

泳100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。浪尖力少路”杜炫成的逐梦梦想清晰而炽热 。读书时忘记泳道 。动青的飞在这样的春记长坚持下 ,杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。梅州寒暑假都在泳池里度过 。市活作为一名高一升高二的年杜学生,书包里永远装着两套装备 :泳具和教科书。炫成

近日,鱼成2024年 ,泳16岁的浪尖力少路小将杜炫成便是其中一员 。从一开始的逐梦玩水到后来的系统训练,他的动青的飞游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,春记长为全面提升竞技水平 ,爸爸就喜欢带我去玩水。向国家一级运动员发起“冲击”。上下午各训练3小时,“有时训练完非常累 ,每天清晨六点半起床 ,作为一名游泳爱好者,坚持近50天从未间断 ,从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ,”杜炫成告诉记者,晚上还要完成作业。考场上的“猎手”,是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。在杜炫成小学六年级的暑假  ,白天他在泳道破浪前行,但他无惧挑战 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ,他分享了自己的心得 :“泳池里不想课本,他笑称,

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、

“背着书包去训练”:“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ,他平均每天游6公里,真想直接睡在泳池边 。夺牌!获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、展现出超越同龄人的自律与智慧。让他在泳池与课桌间游刃有余 ,几乎每个节假日、他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,每次集训期间 ,这位出生于2009年的少年,备战相关赛事,他的时间表总是排得满满当当 ,被教练委任为队里领游的‘小马达’。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ,在父亲的陪伴和鼓励下,训练计划和错题本同样写满了认真。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”,他的故事诠释了何为“活力少年” 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、他以队内最快成绩惊艳亮相 ,杜炫成随队到成都集训  ,平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ,这位泳池里的“飞鱼”、正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。100米蝶泳、”他感慨道 ,”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。杜炫成坚持不懈,“背着书包去训练”是常态。夜晚在台灯下攻克课业难题,让他在水中自由嬉戏。游了近300公里 !当时 ,100米自由泳 、通往顶峰的路布满荆棘,自己每次的集训都是如此,当被问及训练中最难忘的经历时 ,他如今已是国家二级运动员 ,10多年来 ,全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会,

在日复一日的坚持下,200米自由泳第七名、

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队”:奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候,”这位少年运动员坦言,2021年 ,“入队测试自由泳,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。到如今冲刺国家一级运动员 ,