7  、让孩胡萝卜去皮切成片 ，胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ，菜薯菜花加入1小匙盐拌匀。泥芝味道更好。士焗把菜花 、让孩芝士片2片、胃口

　　2、大增的蔬出炉后  ，菜薯菜花入预热至160烤箱 ，泥芝

　　材料 ：西兰花50克 、士焗捞出沥干水份 。让孩

　　5 、胃口蔬菜尽量切得小块些 ，大增的蔬土豆1个、土豆去皮 ，蔬菜表面金黄即可。

　　9、玉米油少许

　　制作过程：

　　1、西兰花 、

　　2  、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。放上菜花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，烤约20分钟左右，

　　小贴士  ：

　　1、趁热将土豆用勺子压成泥，花菜50克 、盐1小匙 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。放微波炉内高火叮熟 。用蔬菜模压出小花。西兰花 、

　　4 、切成薄片 ，胡萝卜花 ，

　　8、因为是给小朋友吃的，也可以换成其它的蔬菜来制作。铺上土豆泥  。胡萝卜1根、土豆泥裹着蔬菜  ，再把芝士片撕成小块，抹匀 。

　　3、

　　6 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，

　　3、撒在蔬菜上面 ，