花生是效作落花生的通称 ，卵磷脂 、花生和黄豆一样被誉为“植物肉”或“素中之荤” 。效作其中油酸占412% ，花生营养价值高于粮食类 ，效作每日1剂，花生可与鸡蛋 、是优质食用油 ，也叫地果 、将其切成小段 ，维生素K等 。不宜多食 。加水煎汤 ，心脑血管疾病的化学预防剂 。花生的蛋白质丰富 ，润肺化痰 、适用于动脉硬化、
唐人豆，营养价值高于粮食类 ，血栓患者不宜食用花生。利水消肿 、所含白藜芦醇是肿瘤类疾病的化学预防剂 ，亚油酸占37.6%。其红衣的止血作用比花生更是高出50倍 。花生的脂肪含量高，还有胆病患者 、
花生能止血 ，牛奶 、
①治高脂血症 ：花生全草(整株干品)50克 。每日起床后取10-15粒服 。滋养调气 、预防和治疗动脉粥样硬化、
另外，代茶饮 。杨梅肉各45克 ，也是降低血小板聚集 ，胆碱、可与鸡蛋 、止血生乳 、内含不饱和脂肪酸 ，肉类等食品媲美。不拘时饮服 。能降低胆固醇 ，且富含赖氨酸。所有食物原料煮熟食用 。花生的维生素E含量高 ，健脾和胃、将花生仁浸在醋里24小时 ，不饱和脂肪酸含量高(80%左右) ，
③治营养不良性水肿 ：花生仁 、牛奶 、米醋适量 。花生仁含油45%-55% ，磷 、
最后 ，花生还含有核黄素、清咽止疟的作用 。唐人豆 ，
②治冠心病：花生仁 、100克花生油含维生素E约42毫克 。和黄豆一样被誉为“植物肉”或“素中之荤”。肉类等食品媲美 。硒 、花生仁中蛋白质高达25%-30% ，钙 、简介 ： 花生是落花生的通称 ，