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含维生素b的生素食物食物

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    1、生素食物草莓、生素食物荔枝 、生素食物红枣 、生素食物释迦 、生素食物龙眼、生素食物韭菜 、生素食物豆浆、生素食物水果 :金橘、川七、

核仁:杏仁 、油菜花  、芽菜 、榴莲 、黑枣等。龙须菜 、木瓜 、豆类:豆腐 、罗勒、红苋菜、腐竹 、李子、麦芽等;

含维生素b的食物

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