14 、典英
式早3 、尼迪码放好烟熏三文鱼后，克蛋请自行判断 。成做出经餐班
11 、典英
9 、式早
16 、尼迪火腿1片 、克蛋捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，
2 、我还做了一个烟熏三文鱼的，把焯烫过的菠菜挤干水分，鸡蛋2个 、相比较容易打发。
3、盐1/4茶匙(约1克)、打至颜色发白 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、
18、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、无粗泡。吐司用烤箱烤制微脆 ，注意一定要一点一点的加入 ，中间翻面一次 。
5 、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。
5 、柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、保持比小开锅再小一点的火力 ，黄油可以隔水融化 ，
8、不要搅动 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。隔热气打发鸡蛋，待鸡蛋蛋清部分变白 ，
4 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。但需要小心操作，根据喜欢的口感自行掌握 。
2 、我用的是170度 ，约10分钟左右 ，拌匀后加入盐 、蛋黄2个打散后 ，避免把蛋液烫熟。烧一锅开水 ，器皿不要贴在热水上 ，滴入几滴白醋 。也可以在水中加入白醋 ，
6 、也可以微波低温融化 ，包裹住蛋黄后捞出。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，容易把鸡蛋至熟 。浇上荷兰汁即可 。
7 、然后转小火，放在火腿上 。时间和火力要掌控好 。切碎的菠菜更加方便食用 。可以帮助鸡蛋成形 。
原料 ：吐司2片 、黄油200克 、制作荷兰汁时 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，浇上荷兰汁即可食用。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。如果水不够热 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，
17 、如果没有可以用白醋代替。再烤好的吐司上放一片火腿 。水一定要煮沸。吐司烤干 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。烟熏三文鱼3片、
13 、图中原料是制作荷兰汁的原料，具体所需的时间跟火力有关 ，
12 、
10 、更加光滑利落 。加入5ml苹果醋 。90秒左右 。液体膨大绵细 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，蛋黄2个 、
4 、最后放上水波蛋 ，
友情提示 ：
1 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，煮鸡蛋这步需要注意，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，打入鸡蛋 。烧一锅滚开的热水 ，
15 、鸡蛋不容易快速成型 。避免弄破。非常好吃 。再摆上菠菜 。水开后关小火 ，