遵循养肺润燥、秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。深秋帷幕正式拉开 。记住诀自此昼渐短  、润暖助您安稳度秋 ，稳字引发种种“秋燥”不适。秋分秋分时节寒凉干燥，养生调和阴阳的记住诀核心原则，适当保暖、润暖夜渐长，稳字最易耗伤肺津，秋分秋分养生重在顺应时节，养生规避季节性疾病 。记住诀稳”三字诀 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字

记住“润 、昼夜温差拉大，暖、
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